幸せな恋愛をするための3つのコツ | スピードコーチングコラム

幸せな恋愛をするための3つのコツ

あなたは今、幸せな恋愛をしていますか。
まだこれからという人も、今からあげるコツを実行していくと、幸せな恋愛ができるようになりますよ。

自立する

男女問わず、依存しすぎる、束縛しすぎる相手にはうんざりしますよね。
あなたも、思い当たるフシがありませんか?

まずは、恋人が忙しい時でも、他の友達と遊びに行ったり、時には一人で出かけたりして「自立してるな」と相手に感じさせましょう。

相手が、自分のどんな行動をめんどくさいと感じているか、どこまでは甘えてくれてると嬉しく感じてくれているのかをアセスメントすることが必要です。

ただし、パートナーを一番大切に思っているということはタイミングをみてアピールしておくといいでしょう。
君は俺がいなくても生きて行けそうだから、なんてどこかで聞いたことありますよね。

職場以外の所属を作る

仕事をしていると、ついつい職場と家の往復だけになってしまうという人も多いでしょう。
そして恋愛のパートナーができてしまえば、もうその殻の中で安心してぬくぬくしてしまっている人も多いのでは?
あなたは、今もパートナーからみて魅力的にうつっているでしょうか?

職場以外の場所、カルチャースクールやジム、バーなどでもいいでしょう。
いろいろな人が集まる場所に通うようにして、じぶん以外の人の良いところを勉強するのも必要です。

恋人の周りには、たくさんの人がいます。その中から自分をいつも選んでもらうためには、一度選んでもらえたことに安心し切らないことです。
様々な人に会い、話をし、理想の自分とのギャップをアセスメントにより知ること、そして行動に移して行くことで、あなたがより魅力的な人になれるでしょう。

良い友達になる

特に、深く付き合い始める前に、恋人にとって、良い友達になることが幸せな恋愛につながります。
相手がどんな人で、ある出来事に対して、相手がどんなことを思い、どんなふうに感じるのか、どんなふうにそれを表現するのかという素の部分というのは、構えていない友達に、一番よく見せるものですよね。

友達なら、だめなことはダメと言いやすいでしょう。それは、相手も同じことです。
あなたが相手のことをどんなに好きでも、まずは友達として付き合ってみるのがいいのではないでしょうか。

好きになるだけなら一人でもできることですが、幸せな恋愛をするためには、自分ではない人が、どのように感じているのかをこっそりアセスメントする力を身に着けておくことをお勧めします。

スピードコーチング講座Q&A

Q.MOVEコーチングの参加者はどのような方が多いですか?

30代~40代のビジネスパーソン(会社員、経営者、個人事業主)の方を中心に、10代学生~70代の方まで幅広い年齢層の方がいらっしゃいます。男女比は同じくらいです。
自分の人生に役立てたい、家族との関係をよくしたい、今の仕事に活かしたい、コーチとして活動していきたい、など受講目的はさまざまですが、受講後の感想で「互いの夢を応援しあい、成長を助け合える仲間ができた」とおっしゃる方が多いです。

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