シャイな人と恋愛関係になるためのコツ | スピードコーチングコラム

シャイな人と恋愛関係になるためのコツ

シャイな性格の人は、人前に出るのも恥ずかしいし、一対一でお話しするのも緊張するでしょうし、そのぶん、恋愛に対してもかなり奥手ですよね。

気になる人がそんなシャイな恥ずかしがり屋さんの性格だったら、どのようにしてアプローチしたらうまくいくのでしょうか。

相手の気持ちを探ってみる

シャイな人はどんな心境でいるのかを知ることがまず第一歩です。自分にまったくシャイな部分がない人の場合は特に、まずその心境を理解することが難しいですよね。

どうして服屋さんや靴屋さんで店員さんに声をかけられただけでそんなに緊張してしまうのか。なんで人と話すときいつもモジモジしてしまうのか。

自分をその対象から外しましょう

断るのが悪い気がして断れないから店員さんを怖いと感じてしまうとか、自分に自信がないからあまり目を合わせられないとか、何を話したらいいのかよくわからないなど、原因はさまざまです。

相手があなたに緊張しているとしたら、自分からその要素を取り除くようにしていきましょう。

例えば、何かを選ぶ時には、プレッシャーを与えず、自分の意見も押し付けず、静かに待ってあげるほうがいいでしょう。

向かい合って話をするのが苦手なら、隣に座るようにするのも効果的です。こうすると目線に困らず、プレッシャーを感じにくいので、いつもよりたくさん話ができるかもしれません。

氷をとかすように

また、シャイな人は、話をしている間に「こんなこと言って変に思われたらどうしよう」という思いから無口になりがちなので、自分のほうから話題を振ってあげるといいでしょう。

何を話したらいいのか…と思って文字通り、緊張しすぎて氷のように固まっている相手には、アイスブレイクが効果的です。

氷をとかしてあげるような、簡単に答えられる質問などをしてみます。その時に使うのは、相手と自分が今共有しているものがいいでしょう。

今日、暑いよねー
このお店、エアコン利きすぎだよね
あっちのお店の雑貨かわいいね

自分と共通のものを体感しているという印象を相手に与えると、安心してもらえるでしょう。

うまく会話できるように工夫する

少しずつ会話になれてきたら、相手の話すスピードに自分が話すスピードを合わせるペーシングや、相手が言ったことをおうむ返しに返してあげるバックトラッキングなどのテクニックを使ってみましょう。

シャイな人はガンガン話すタイプの人は苦手です。自分が話そうとしてもどんどん先回りされて言葉に詰まってしまいますし、ペースが違うと引っ張られて焦ってしまうから。少し意識して、ペースを合わせてみましょう。

そして、自分の意見をはっきり言うのも苦手で無口になりがちですから、バックトラッキングは話を引き出すうえでも効果的です。

AとBならどっちが好き?
うーん、Aのほうが好きかな
そうなんだ、Aのほうが好きなんだね。

何気ない会話のようですが、自分の話したことをまるごと肯定してもらえた感覚になって、「だってね、Aって・・・」とその理由まで話したくなってくるはずです。

話すことが苦手なシャイな人を話せるようにしてあげると、この人とは話ができるかも、と好印象を与えられることでしょう。

スピードコーチング講座Q&A

Q.スピードコーチングはNLPとどこが違いますか?

MOVEコーチング、スピードコーチング本講座は、理論だけでなく、
・講座中にワークを多く取り入れている。
・記憶に残りやすいようなサイエンスを用いている。
・日本人の文化や環境にあうように工夫されている。
といった特徴があります。

日本語と英語では語順が違うので英語を翻訳したNLPだと、日本人には意味が通りにくかったり効果が少なくなってしまう場合があります。また、欧米人と比べると、日本人は控えめ、周りとの和、協調性を大切にする傾向があります。このような環境ですと、人生を変えるための行動を無意識のうちに抑えてしまいがちです。

そのような点を考慮して、クリス岡崎は笑いながら楽しく学べるサイエンスを取り入れ、日本人の感情に響くように改良を加え、夢の実現、成長を応援しあう仲間たちのいる環境をつくりました。

何度も繰り返して学べるようにMOVEコーチングは再受講2回まで無料、スピードコーチング本講座は3年間再受講無料で、何回でも受けていただくことができます。

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