その悩み、実は親子関係から発生していた?~より良い親子関係を築こう~ | スピードコーチングコラム

その悩み、実は親子関係から発生していた?~より良い親子関係を築こう~

大人になって、人間関係に悩む人が多いですよね。

人前で話せないとか、自分に自信がないとか、社内の人間関係になかなかなじめないなど、それらは自分の性格のせいだと悩んでいることも多いのではないでしょうか。

あなたのその性格を形成してきたのは、親の影響が多いのはご存知ですか?
一番長い時間を一緒にすごし、親の性格によって偏った育て方をされてきた場合、つまりあなたと親との関係がよくなかった場合に、今の自分の性格などに悩みを抱えることは実は多いのです。

こんなことありませんでしたか?

たとえば、いつも否定的な言葉かけをしてくる親に育てられた方には、自分に自信がない、どうせ自分には出来ないなどの自己否定的な性格が見られることが多いようです。

親から過干渉を受けて育ってきた方には、自己決定がなかなかできないなどの優柔不断な性格が見られることが多く、逆に親から必要な愛情を注がれなかったと感じている人は、物事を極端に誰かのせいにしたり自分のせいにしたりする性格が見受けられることが多いようです。

子どもは親を選べないとはよく言いますし、子どもにとっては、どんな親でも自分にとって大切な親であることは変わりありません。
子どもには他の家庭を知ることもできませんし、それが当たり前だと思って過ごしているうちに、自分の性格に影響が出てきていたとしても不思議ではありませんよね。

どうしたら親子関係をよくできるのか

親との関係をこれからより良くしていくというのは、少し難しいことでしょう。
なぜなら、人を変えようとするには、まずは自分が変わらなくてはうまくいかないことが多いからです。
そのためには、あなたには自信がないのではないですか?

自信を付けるためには、コーチングの勉強をしてみるといいでしょう。
人と対面するのが怖い、不安だという方にも、大勢で受ける講座などであれば参加しやすいのではないでしょうか。

コーチングでは、今の自分を見つめること、なりたい自分を見つめること、そして、そのためにはなにをこれからしていけばいいのか?を、誰に強要されるでもなく自らしてみようと思わせてくれる力があります。
今の自分を変えたいと思うのであれば、とてもおすすめです。

自信が付いたら、親ともコミュニケーションを

コーチングで自分に自信がついてきて、なおかつ親との関係をもっと良いものにしたいと思うのであれば、今まで勉強してきたことを使って、親と今より多くコミュニケーションを取ってみるといいでしょう。

自信に満ち溢れたわが子と対面することは、どんな親にとってもうれしいことなのではないでしょうか。

スピードコーチング講座Q&A

Q.コーチングが出来るようになるのですか?

コーチングは出来るようになります。感情を構成する6つのニーズの秘密、思考の変換方法、不安や恐怖を簡単に取り除ける誰でも使える驚異的な技術、モチベーションのコントロールスキル、日本人に合ったモチベーションが維持され最も効果的で明確で楽しめるゴール設定の方法、そして、コーチングのステップなどのコンテンツが含まれておりますので、コーチングに必要な十分なスキルを学ぶことが出来ます。

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音楽学校を卒業したら、音楽ができるか?といえば、「あるレベルには達する。」と言えても達人や名人級になれるとは言えません。

しかし、参加された人の95%以上が自分の人生が激変し、未来がとても明るく感じ 対人関係が改善され毎日の充実感か圧倒的に変わるような体験をされています。これが講座中に行う多くの相互コーチングによる結果だとすれば、かなり効果のある コーチングがなされていると考えられると思います。

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